Zumba – танцевальная фитнес программа на основе популярных ритмов. На занятии царит особая атмосфера и занятие превращается в вечеринку.
Занятия зумбой помогут:
- начать танцевать,
- зарядиться позитивом,
- укрепить мышцы,
- сбросить лишний вес,
- обрести новых друзей
История стиля:
Один фитнес-инструктор групповых программ из Колумбии, торопившись на работу, забыл диск с музыкой. Поэтому поставил первое, что было под рукой. В машине завалялся диск с латино-поп, а движения он дал самые простые . Результат оказался столь удачным, что направление обрело популярность во всем мире. А Альберто Перес основателем одной из самых известных компаний в сфере фитнеса
